日焼け対策にトレボルグレープフルーツを
こんにちは、ichiです。
ようやく金沢でも梅雨があけて夏らしい天気になってまいりました。
天気が良いのはうれしいのですが、この長時間外にいると日焼けが気になりますね。
みなさん日焼け対策は万全でしょうか？
日焼け対策というと、日焼け止めをまずまっさきに連想します。
もちろんそうなのですが、外から日焼けのダメージを抑えると同時に、
中から栄養を取って肌をケアすることも重要です。その際ビタミンCを含む食べ物が良いのですが、
食欲が無くて、うどんやそばなどが多くなりがちな時期でもあります。
そんな方にはトレボルグレープフルーツがオススメです。
ビタミンCや日焼け止めに強いアスタキサンチンを豊富に含んでいますし、
食欲が無くても簡単に摂取することが出来ます。
食べなきゃだめなのはわかっていても、食欲が無い時は難しいですよね。
そんな時はサプリで簡単に必要な物を補給するのが手軽でオススメです。
