ストレスよ さようなら！
この所、天候の変化がめまぐるしく、
暑かったり寒かったりと体調管理が難しいですね。
風邪も流行ってきているようです。
この時期、季節の変わり目は体に、
特に、注意が必要です。
夏の疲れが出やすい時です。
そして、夏のスタミナ不足を補うつもりでとった食事が、
逆に体の血中コレステロール値を、
上げてしまっているかもしれません。
グレープフルーツには、悪玉コレステロール値を撃退し、
動脈硬化を防ぐ働きがあります。
また、アメリカではグレープフルーツにハートマークをつけて、
販売されているのを知っていますか？
ハートマークは、心臓を守る食材であることを表しています。
それから、グレープフルーツには、
ビタミンＣとともにカリウムが豊富です。
カリウムには、心臓や筋肉の正常な収縮を助け、
糖代謝を促進する働きがあります。
そんなグレープフルーツを、
トレボルのグレープフルーツで手軽に摂ってみませんか？
そして、夏にため込んだストレスとも さようならしましょう。
♪ken_s♪
